Online Ernährungsberatung Marisi
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Abendessen

7. Februar 2022
Falafelbowl

Vegane Wonderbowl mit Falafelbällchen, Reis und Edamame

Gesunde, vegane Falafelbowl mit gesunden Kohlenhydraten, gesunden Fetten und einer guten Portion Eiweiß.
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24. Januar 2022
Süßkartoffel Gnocchis mit einer Gemüsesauce

Blitzschnelle, vegane Süßkartoffel-Gnocchis mit einer Gemüse-Tomatensauce und Tofu

Leckeres Rezept mit Süßkartoffel-Gnocchis, Gemüsesauce und Tofu. Schnell und einfach nachzukochen.
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1. Juli 2021
Proteinreicher, veganer Salat mit schwarzem Tempeh

Veganer, proteinreicher Salat mit schwarzem Tempeh

Rezept für einen sommerlichen, veganen und proteinreichen Salat mit Kichererbsen und Tempeh.
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27. März 2021
Gesunde Bowl mit Belugalinsen, Räuchertofu und Granatapfelkernen

Vegane, gesunde Bowl mit Belugalinsen und Granatapfelkernen

Eine weitere, gesunde und schnell zubereitete Bowl aus Feldsalat, Räuchertofu, Belugalinsen und Granatapfel.
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2. März 2021
Vegane Rouladen und Kartoffelpüree

Deftige, vegane Rouladen mit Kartoffelpüree und Rotkohl

Vegane, simple Rouladen mit Kartoffelpüree, Rotkohl und einer Pilzsoße.
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